暑くて暑くて、食欲ありません…！夏はサッパリメニューで適当に。【献立】＊ところてん＊納豆＊レバ野菜炒め(2人前)ところてん3個入 ¥129 うち1個 ¥43豚レバー ¥159野菜炒め用加工野菜 ¥77納豆3個入 ¥129うち2個 ¥86ところてんは多いから2人で半分こしてます…
【献立】・もやしベーコン炒め・ピーマンソテー ・ちくわ豚肉巻きマヨたれソテー・たらの揚げもの・キノコとちくわソテー・レンコンきんぴら・丸いハッシュドポテト(冷凍)・明太子買ったもの一覧レシートはこちら¥1532でした！1532÷5(平日5日間)÷2(2人分)=15…
今日は7:30から22時まで働きました…！！【献立】＊牛プルコギ丼(2人前)・牛肉(プルコギ用加工済み) ¥348・温玉2個 ¥66合計 ¥414 ／ ひとりあたり¥207です！
こんばんは。【献立】＊マグロアボカド丼(2人前)・マグロのたたき ¥298・アボガド ¥137・温玉3個入り¥95 うち2個 ¥64合計 ¥499／ ひとりあたり¥250家事やって疲れちゃったので簡単ご飯です。
こんばんわ この前のサラダが中々気に入ってもらえたみたいで またまたサラダ作っちゃいます 【献立】 ＊具だくさん適当サラダ ＊カレースープ カレースープは、たまたま家にあったカレーパウダーにコンソメスープを加えて、さらにクルトンを浮かべてみまし…
こんにちわ。 日曜日なので買い出しとお弁当おかず作り置きDAYです！！ 【献立】 ・豚バラタレマヨ焼き ・ピーマン鰹節炒め ・アスパラベーコンソテー ・アスパラベーコンチーズ巻き ・豆苗キノコソテー ・出汁巻たまご ・冷食2品（春巻き、ささみフライ） …
こんばんは。 無性に野菜がむしゃむしゃ食べたくなったので、本日はベジタリアンデーです！！ 【献立】 ＊アボガドとベビーリーフのサラダ ＊ミネストローネ ドレッシングなかったので、家にある最低限の調味料で！(オリーブオイル、酢、塩こしょう、レモン…
おはようございます。 月初帰るのが遅く更新できてませんでした 【献立】 適当カレープレート (2人前) ・レトルトカレー ¥180 ・ベビーリーフ小 ¥100 ・アスパラ ¥172 ・シュレッダーチーズ ¥170 ・黄ズッキーニ ¥0 (親から送られてきた) 合計 ¥620 ひとり…
こんばんわ。 いつも日曜日に作り置きしているのですが、明日はめずらしく1日中用事があるので本日土曜日に買い物と作り置き。 おさらいですが、私は食費を週ごとに締めていて、1週間￥6,000です。かける4週間分で￥24,000です。そして毎週日曜日に1週間分の…
こんばんわ！ 今日の夜ご飯は、白米とチルドでパパッと作ります！ 日本ハムさんのアジア食彩館 スーパーで¥270です【献立】・ビビンバ・わかめスープ 2食入りかつ、わかめスープ付き！！ 中身を開けると、、、 具のレトルトパック、調味料(コチュジャン、ご…
こんばんわ。 先週日曜日に作り置きしたお弁当おかずの紹介です。 【献立】 ・チーズちくわ豚肉巻き ・ソーセージグリル ・煮卵しょうゆ ・市販だし巻き卵 ・きのこ豆苗ピリ辛炒め ・ピーマン鰹節和風ソテー ・うずら串 ・ミニトマト これらを、日によってち…
こんばんわ。 本日1人なので、これは絶好のチャンス！！ 超絶ズボラデー！！！ 本日の買い出し(1人前) ・皆様お墨付き(西友PB)細めん￥75 ・温泉卵3個位入り￥95 うち1個￥32 合計￥107 たった￥107となると、どんだけ適当ご飯が出てくるかというと… 【献立…
こんばんわ。 本日の夕飯用買い出し、たったの3品！(2人前) ・豆もやし￥59（値引き ・ちくわ￥65 ・赤エビ ￥171（値引き 合計￥305 【献立】 ・もやしナムル ・エビの味噌汁 ・ちくわチーズ焼きマヨ和え なんて質素で適当ご飯なんでしょう！ さすが1人あた…
どうも。ほっちゃんです。 1週間の食費は6000円でやっております。 【内訳】 朝ごはん1000円 昼ごはん1500円 夕ごはん3500円 朝ごはんは超超超絶ズボラ！！ 朝はやっぱりトーストです♪でもトーストって面倒くさいですよね。バター塗ってジャム塗って、、、私…
はじめまして。引き籠り社畜OLほっちゃんです。 一昔前まで、「1週間まとめ買い♪」「作り置きっ♪」という料理本知識完コピの意識高めブログをちょびちょびやっておりましたが…やはり本を出すような人はやっぱり格が違います！あたかも凡人にもどきますよ～風…
